Smoothie bowl ai frutti di bosco
365cal, 30p, 37c, 6f (per pasto)
1/4 tazza(e) (60mL)
1 cucchiaino (3g)
1 tazza (136g)
1 porzione (80 mL ciascuna) (31g)
1 cucchiaino (5g)
1 piccolo (15 cm - 17,5 cm di lunghezza) (101g)
1
Frulla tutti gli ingredienti in un frullatore. Servi in una ciotola.