Costolette di maiale cajun con salsa
270cal, 32p, 7c, 12f (per pasto)
1 1/4 lbs (567g)
1 cucchiaio (7g)
1 lattina/e (420g)
2 cucchiaino (10mL)
1 peperone/i (14g)
1 medio (dia. 6,4 cm) (110g)
1
Strofina il maiale con il condimento cajun e un po’ di sale (se necessario, a seconda di quanto è salato il tuo condimento cajun).
2
Scalda l’olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungi cipolla e jalapeño e cuoci fino a quando sono teneri, circa 2 minuti. Spingi il composto da un lato della padella.
3
Aggiungi le costolette di maiale nella parte libera della padella. Cuoci 3 minuti per lato fino a doratura.
4
Aggiungi i pomodori in scatola nella padella e mescola, incorporandoli al composto di cipolla/jalapeño. Porta a sobbollire, riduci il fuoco al minimo e copri. Cuoci per 6-8 minuti fino a quando il maiale non è più rosa all’interno.
5
Servi le costolette con la salsa versata sopra.