Petto di pollo impanato tenero
Petto di pollo impanato tenero
393cal, 43p, 25c, 13f (per pasto)
  • ,
  • 1 cucchiaino (3g)
  • 1/2 tazza (120mL)
  • 2 tazza(e) (250g)
  • 1 cucchiaino, foglie (1g)
  • 1 medio (44g)
  • 1/4 tazza(e) (60mL)
  • 3 lbs (1344g)
  • 2 cucchiaio (36g)
  • 1 cucchiaio, macinato (5g)
  • 1 cucchiaio (5g)
  • 2 cucchiaio, macinato (14g)
  • 1 cucchiaio (6g)
  • 1 cucchiaio, foglie (3g)
  • 1
    Mescola farina, dragoncello, sale, zenzero, pepe, senape in polvere, timo, aglio in polvere e origano in una ciotola poco profonda fino a ottenere un composto omogeneo. Sbatti l'uovo con il latte fino a che è liscio in una ciotola. Passa i petti di pollo nella miscela di farina, scuoti l'eccesso, poi immergili nell'uovo e di nuovo nella farina. Lascia riposare i petti per 10 minuti.
    2
    Preriscalda il forno a 350°F (175°C).
    3
    Scalda l'olio in una padella a fuoco medio-alto. Passa di nuovo i petti di pollo nella farina, scuoti l'eccesso. Rosola il pollo nell'olio caldo fino a doratura su entrambi i lati. Mettili su una teglia e cuoci nel forno preriscaldato fino a quando il pollo non è più rosa al centro, 20–30 minuti.
    404: Uh-oh, looks like that page doesn't exist...
    Strongr Fastr's servers are currently unavailable, either due to maintenance or unusually high load. Please wait a few minutes and try again...
    Try Again
    Uh-oh, looks like something went wrong. Please let us know if this problem persists...
    Can't connect to Strongr Fastr's servers. Check your internet connection...
    Try Again