Straccetti di pollo e asparagi
351cal, 30p, 43c, 6f (per pasto)
4 cucchiaio (68g)
1 tazza (185g)
2 cucchiaino (10mL)
1 lbs (448g)
1 grande (164g)
1/2 lbs (227g)
1
Cuoci il riso seguendo le istruzioni sulla confezione. Metti da parte.
2
Scalda metà dell'olio in una padella ampia a fuoco medio-alto. Cuoci il pollo per 3-5 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando è completamente cotto. Trasferisci il pollo su un piatto e tienilo da parte.
3
Scalda la seconda metà dell'olio in una padella. Cuoci i peperoni e gli asparagi per 1 minuto a fuoco medio.
4
Copri e cuoci le verdure per 2 minuti o finché sono croccanti ma tenere, mescolando una o due volte.
5
Aggiungi il pollo e la salsa alle verdure. Mescola fino a quando è ben riscaldato.
6
Servi sopra il riso.