Ceci aromatici su riso
435cal, 15p, 61c, 9f (per pasto)
1/2 tazza (93g)
2 cucchiaino (10mL)
1 medio (dia. 6,4 cm) (110g)
4 cucchiaio, tritata (15g)
1 lattina/e (448g)
1
Cuoci il riso seguendo le istruzioni sulla confezione e metti da parte.
2
Scalda l'olio in una padella a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e cuoci per 5-10 minuti finché non si ammorbidisce.
3
Aggiungi i ceci e un po' di sale e pepe e cuoci per 7-10 minuti finché non diventano dorati.
4
Spegni il fuoco e incorpora il prezzemolo.
5
Servi il composto di ceci sul riso.