Ciotola di riso con manzo e uovo
566cal, 57p, 37c, 21f (per pasto)
1/2 tazza (93g)
2 grande (100g)
1 lbs (454g)
1
Cuoci il riso seguendo le istruzioni sulla confezione. Metti da parte.
2
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio. Aggiungi la carne macinata e sgranala. Condisci con un po' di sale e pepe. Cuoci, mescolando di tanto in tanto, finché la carne è completamente cotta e non è più rosa. Trasferisci la carne su un piatto e metti da parte.
3
Rompi l'uovo nella padella e cuoci finché gli albumi non sono sodi.
4
Metti il riso in una ciotola e guarnisci con la carne macinata e l'uovo. Condisci con altro sale/pepe e servi.