Padellata di tacchino e verdure
Padellata di tacchino e verdure
378cal, 39p, 8c, 19f (per pasto)
  • ,
  • 19 oz (544g)
  • 1 grande (323g)
  • 1 grande (164g)
  • 1 medio (dia. 6,4 cm) (110g)
  • 1/2 tazza (78g)
  • 1 cucchiaino (3g)
  • 4 pizzico (1g)
  • 4 pizzico (1g)
  • 1 cucchiaio (15mL)
  • 4 pizzico (2g)
  • 1
    Scalda metà dell'olio in una padella a fuoco medio. Aggiungi il tacchino macinato e spezzettalo con un cucchiaio. Cuoci per 8-10 minuti, finché non sarà dorato. Trasferiscilo su un piatto e mettilo da parte.
    2
    Scalda il restante olio nella stessa padella. Aggiungi la zucchina, la cipolla e il peperone e cuoci per 5-10 minuti, finché le verdure non si saranno ammorbidite.
    3
    Aggiungi tutte le spezie e cuoci per 1 minuto in più, finché non sprigionano aroma.
    4
    Riporta il tacchino macinato nella padella. Aggiungi un goccio d'acqua e gli spinaci surgelati. Copri e lascia sobbollire per 5-6 minuti, o finché gli spinaci non saranno appassiti e tutto sarà ben caldo. Servi.
    404: Uh-oh, looks like that page doesn't exist...
    Strongr Fastr's servers are currently unavailable, either due to maintenance or unusually high load. Please wait a few minutes and try again...
    Try Again
    Uh-oh, looks like something went wrong. Please let us know if this problem persists...
    Can't connect to Strongr Fastr's servers. Check your internet connection...
    Try Again