Insalata di pollo con salsa ranch
318cal, 45p, 5c, 13f (per pasto)
2 lbs (896g)
1 tazza, tritata (101g)
3/4 tazza (210g)
4 cucchiaio (60mL)
1 oz (28g)
1
Metti il pollo in una pentola e coprilo con acqua. Porta a ebollizione, poi riduci la fiamma e cuoci a fuoco lento finché la temperatura interna raggiunge 165°F (75°C) (i tempi variano in base allo spessore del pollo, tipicamente 12-18 minuti).
2
Trasferisci il pollo in una ciotola e, quando è abbastanza freddo da poterlo maneggiare, sfilaccialo con due forchette.
3
Una volta raffreddato, aggiungi tutti gli ingredienti rimanenti nella ciotola e mescola fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiusta di sale e servi.