Wrap con insalata di pollo
536cal, 25p, 34c, 32f (per pasto)
1 cucchiaio (15mL)
2 pezzo (340g)
1 cucchiaio (15mL)
4 pizzico, macinato (1g)
4 tortilla (Ø ~25 cm) (288g)
1/2 tazza (120mL)
1 gambo medio (19–20 cm) (40g)
1
Preriscalda il forno a 450°F (230°C).
2
Spennella i petti di pollo con olio su ogni lato e mettili su una teglia.
3
Cuoci per 10-15 minuti per lato o fino a cottura ultimata.
4
Lascia raffreddare il pollo e taglialo a pezzi.
5
Mescola tutti gli ingredienti tranne il pane e l'olio in una ciotola.
6
Per ogni wrap, spalma il composto sulla tortilla e arrotola.