Porridge a basso contenuto di carboidrati
337cal, 11p, 6c, 25f (per pasto)
1 cucchiaio (16g)
1 cucchiaio (10g)
1/2 cucchiaino (3mL)
2 pizzico (1g)
1 cucchiaio (7g)
1 cucchiaio (14g)
1/2 tazza (120mL)
1
Mescolare tutti gli ingredienti in un piccolo pentolino a fuoco medio-basso.\r\nScaldare fino a quando è caldo e inizia a bollire, un paio di minuti.\r\nServire. A piacere aggiungere un dolcificante a basso contenuto calorico.