Porridge di avena overnight gusto torta di carote
416cal, 12p, 51c, 16f (per pasto)
1 cucchiaino (3g)
2 tazza(e) (162g)
2 cucchiaio (30mL)
4 cucchiaio (80g)
2 tazza(e) (480mL)
1/2 tazza, tritato (56g)
2 pizzico (1g)
1 medio (61g)
1
Sbatti insieme il latte, la cannella, lo zenzero e un pizzico di sale in una ciotola o in un contenitore con coperchio.
2
Incorpora i fiocchi d'avena e lo sciroppo d'acero. Copri e metti in frigorifero per tutta la notte o per almeno 4 ore.
3
In una piccola ciotola, mescola le carote grattugiate e la marmellata di albicocche. Copri e conserva in frigorifero fino al momento di servire.
4
Quando è pronto da mangiare, servi i fiocchi d'avena guarniti con la marmellata di carote e le noci tritate.