Pollo piccante
188cal, 26p, 6c, 7f (per pasto)
1 lattina (~280 g) (280g)
4 cucchiaio, tritata (40g)
2 cucchiaio, scolato (17g)
2 cucchiaio (30mL)
1 cucchiaio (15mL)
1 cucchiaino (2g)
2 spicchio(i) (6g)
1 lbs (454g)
1
Insaporisci il pollo con il condimento cajun.
2
Scalda l'olio in una padella a fuoco medio. Cuoci il pollo nell'olio caldo fino a doratura, circa 2 minuti per lato. Aggiungi i pomodori a dadini con i peperoncini verdi, i cetriolini, l'aceto, i capperi e l'aglio al pollo; fai sobbollire finché il pollo non è più rosa al centro, circa altri 10 minuti. Servi.