Riso e fagioli del Belize
362cal, 10p, 51c, 10f (per pasto)
3/4 tazza (180mL)
1 lattina (448g)
3/4 tazza(e) (178mL)
1 tazza (185g)
3 spicchio(i) (9g)
1/2 medio (~7 cm lungo, Ø 6,5 cm) (60g)
1/2 medio (dia. 6,4 cm) (55g)
1
Aggiungere tutti gli ingredienti in una pentola e salare a piacere.
2
Mescolare e portare a ebollizione. Ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere finché il riso non è tenero, 20-30 minuti.
3
Servire.