Shake protéiné banane-amande
350kcal, 30p, 27c, 11f (par repas)
1 boules (1/3 tasse chacun) (31g)
1/2 tasse (mL)
1/4 tasse(s) (35g)
10 amande (12g)
1 moyen (18 à 20 cm) (118g)
1
Mettez tous les ingrédients dans un blender.
2
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
3
Servez.