Frites de haricots verts
163kcal, 11p, 8c, 8f (par repas)
3/4 livres (340g)
1/2 c. à café, moulu (1g)
1/2 c. à café (3g)
2/3 tasse (67g)
1 très grand (56g)
1
Préchauffez le four à 400°F.
2
Sur une assiette peu profonde, mélangez le sel, le poivre et le parmesan.
3
Battez l'œuf dans un bol et trempez les haricots verts dans l'œuf avant de les enrober du mélange au parmesan.
4
Placez les haricots verts enrobés sur une plaque légèrement graissée en les espaçant pour qu'ils deviennent croustillants.
5
Faites cuire environ 10 minutes et dégustez.