Salade de poulet façon Buffalo
Salade de poulet façon Buffalo
474kcal, 60p, 8c, 22f (par repas)
  • 1/2 tasse, haché (80g)
  • 3 c. à soupe (mL)
  • 6 c. à soupe (mL)
  • 1/2 tasse (140g)
  • 2 tige, petite (12,5 cm de long) (34g)
  • 1 livres (454g)
  • 2 tasse (60g)
  • 1
    Mettez des blancs de poulet entiers dans une casserole et couvrez-les d'eau. Portez à ébullition et faites cuire 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rosé à l'intérieur. Transférez le poulet sur une assiette et laissez refroidir.
    2
    Une fois le poulet assez froid pour être manipulé, effilochez-le à l'aide de deux fourchettes.
    3
    Mélangez le poulet effiloché, le céleri, l'oignon, le yaourt grec, la mayonnaise et la sauce piquante dans un bol.
    4
    Servez le poulet façon Buffalo sur un lit de verdure et dégustez.
    5
    Astuce meal prep : conservez le mélange de poulet Buffalo au réfrigérateur dans un récipient hermétique, séparé des feuilles. Assemblez au moment de servir.
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