Smoothie fusion baies et épinards
322kcal, 9p, 33c, 12f (par repas)
1 petit (15 à 17,5 cm) (101g)
1/2 tasse(s) (15g)
1 c. à soupe (14g)
1/2 tasse (68g)
1 tasse (mL)
1
Dans un blender, combinez le lait d'amande, la banane, les baies surgelées et les graines de chia. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
2
Ajoutez les épinards et mixez de nouveau jusqu'à complète incorporation.
3
Versez dans un verre et dégustez.