Sandwich tomate et fromage de chèvre
225kcal, 9p, 28c, 7f (par repas)
2 tranche(s), épaisse/grande (1,25 cm d'épaisseur) (54g)
1 1/2 c. à soupe (21g)
1 muffin (57g)
1
Coupez la English muffin en deux et faites griller si vous le souhaitez.
2
Étalez le fromage de chèvre sur la moitié inférieure de l'English muffin et garnissez de tomate et d'un peu de sel et de poivre. Posez la partie supérieure de l'English muffin et servez.