Soupe de nouilles au poulet en conserve, condensée
Soupe, nouilles au poulet, en conserve, condensée
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 140 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 5g | 6% | |
| Acides gras saturés 1g | 6% | |
| Acides gras monoinsaturés 1.6g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1g | ||
| Acides gras oméga-3 0g | 3% | |
| Acides gras oméga-6 0.9g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 24mg | 8% | |
| Sodium 2029mg | 88% | |
| Glucides totaux 18g | 7% | |
| Fibres alimentaires 3g | 10% | |
| Sucre 0g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 7g | 6% | |
| Vitamine C 0mg | 0% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 2mg | 11% | |
| Calcium 18mg | 1% | |
| Vitamine B-12 0.4mcg | 15% | |
| Vitamine B-6 0.1mg | 7% | |
| Vitamine K 0mcg | 0% | |
| Vitamine E 0.1mg | 1% | |
| Vitamine A 1222IU | 24% | |
| Folate total 42mcg | 10% | |
| Potassium 143mg | 3% | |
| Magnésium 24mg | 6% | |
| Zinc 0.8mg | 8% | |
| Niacine 3.6mg | 18% | |
| Riboflavine 0.2mg | 16% | |
| Thiamine 0.2mg | 20% | |
| Phosphore 113mg | 9% | |
| Sélénium 19mcg | 34% | |
| Manganèse 0.3mg | 13% | |
| Cuivre 0.1mg | 9% | |
| Choline totale 33mg | 6% | |
| Acide pantothénique 0.3mg | 6% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 5.4g | |
|---|---|---|
| Saccharose | 0g | |
| Glucose (dextrose) | 0g | |
| Fructose | 0g | |
| Lactose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Eau | 262.8g | |
| Caféine | 0mg | |
| Théobromine | 0mg | |
| Énergie | 596kJ | |
| Galactose | 0g | |
| Rétinol | 6mcg | |
| Vitamine A, RAE | 65.6mcg | |
| Bêta-carotène | 724.1mcg | |
| Alpha-carotène | 0mcg | |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Bêta-cryptoxanthine | 0mcg | |
| Lycopène | 0mcg | |
| Lutéine + zéaxanthine | 20.9mcg | |
| Acide folique | 29.8mcg | |
| Folate alimentaire | 14.9mcg | |
| Folate (DFE) | 62.6mcg | |
| Vitamine E ajoutée | 0mg | |
| Vitamine B-12 ajoutée | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Acide linoléique | 0.9g | |
| Acide gamma-linolénique | 0g | |
| Acides gras totaux trans-monoénoïques | 0g | |
| Acides gras totaux trans-polyénoïques | 0g | |
| Acide alpha-linolénique (ALA) | 0g | |
| Acide dihomo-gamma-linolénique | 0g | |
FAQ sur Soupe de nouilles au poulet
Table des matières
- La soupe de nouilles au poulet est‑elle sans gluten ?
- La soupe de nouilles au poulet est‑elle riche en cholestérol ?
- La soupe de nouilles au poulet est‑elle riche en fibres ?
- La soupe de nouilles au poulet est‑elle pauvre en lipides ?
- La soupe de nouilles au poulet est‑elle riche en sodium ?
- La soupe de nouilles au poulet est‑elle riche en potassium ?
- La soupe de nouilles au poulet est‑elle végane ?
- La soupe de nouilles au poulet est‑elle végétarienne ?
- La soupe de nouilles au poulet est‑elle casher ?
- La soupe de nouilles au poulet est‑elle pauvre en FODMAP ?
- La soupe de nouilles au poulet est‑elle compatible avec le régime keto ?
La soupe de nouilles au poulet est‑elle sans gluten ?
Non, la soupe de nouilles au poulet condensée en conserve n'est généralement pas sans gluten. Les nouilles sont habituellement faites de blé, qui contient du gluten. Cependant, certaines marques proposent des versions sans gluten où les pâtes à base de blé sont remplacées par des alternatives sans gluten.
La soupe de nouilles au poulet est‑elle riche en cholestérol ?
En général, la soupe de nouilles au poulet en conserve condensée n'est pas très riche en cholestérol. Une portion typique contient environ 15 mg de cholestérol, soit environ 5 % de la valeur quotidienne recommandée pour une personne consommant 2 000 calories par jour. Les niveaux peuvent varier selon les marques et les recettes maison.
La soupe de nouilles au poulet est‑elle riche en fibres ?
Non, la soupe de nouilles au poulet en conserve n'a généralement pas une forte teneur en fibres. Une portion contient environ 1–2 g de fibres, soit 4–8 % de l'apport quotidien recommandé (25 g pour les femmes, 38 g pour les hommes).
La soupe de nouilles au poulet est‑elle pauvre en lipides ?
La soupe de nouilles au poulet condensée est relativement pauvre en lipides. Une portion typique contient environ 2,5 g de lipides, soit environ 4 % de l'apport journalier recommandé sur une base de 2 000 calories. Le contenu en lipides peut toutefois varier selon les marques ou les recettes maison.
La soupe de nouilles au poulet est‑elle riche en sodium ?
Oui, la soupe de nouilles au poulet en conserve est généralement riche en sodium. En moyenne, une portion peut contenir entre 800 et 1 100 mg de sodium, ce qui représente près de la moitié de la limite recommandée par l'American Heart Association (2 300 mg par jour).
La soupe de nouilles au poulet est‑elle riche en potassium ?
La soupe de nouilles au poulet condensée a tendance à contenir une quantité modérée de potassium. Une portion fournit généralement environ 298 mg de potassium, soit environ 6 % des 4 700 mg recommandés par jour.
La soupe de nouilles au poulet est‑elle végane ?
Non, la soupe de nouilles au poulet traditionnelle n'est pas végane car elle contient du poulet. Les produits étiquetés « goût poulet » peuvent aussi utiliser des arômes ou des bouillons d'origine animale.
La soupe de nouilles au poulet est‑elle végétarienne ?
Non, la soupe de nouilles au poulet traditionnelle n'est pas végétarienne puisqu'elle comprend du poulet. Les végétariens peuvent chercher une soupe de légumes aux nouilles en alternative.
La soupe de nouilles au poulet est‑elle casher ?
Le statut casher dépend de la marque et du produit. Certaines marques offrent des soupes condensées casher, tandis que d'autres ne le sont pas. Vérifiez l'emballage pour une certification casher ou contactez le fabricant.
La soupe de nouilles au poulet est‑elle pauvre en FODMAP ?
La soupe de nouilles au poulet condensée typique peut ne pas convenir à un régime pauvre en FODMAP car elle contient souvent des oignons et de la farine de blé, riches en FODMAPs. Le contenu en FODMAP varie selon la marque ; recherchez des versions spécifiques « low FODMAP » ou préparez‑la vous‑même.
La soupe de nouilles au poulet est‑elle compatible avec le régime keto ?
La soupe de nouilles au poulet classique en conserve n'est généralement pas adaptée au régime cétogène. Une portion (environ 1/2 tasse) de soupe condensée contient environ 7,4 g de glucides. Comme le régime keto limite généralement les glucides à 20–50 g par jour, les nouilles peuvent rapidement consommer la majeure partie du quota. Pour rester en cétose, préférez une soupe sans nouilles ou avec une alternative faible en glucides.