Riz de chou-fleur surgelé
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 30 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 0g | 0% | |
| Glucides totaux 4g | 1% | |
| Fibres alimentaires 4g | 14% | |
| Alcool 0g | ||
| Protéines 4g | 3% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
FAQ sur Riz de chou-fleur
Le riz de chou-fleur est-il compatible avec le régime céto ?
Oui, le riz de chou-fleur convient au régime cétogène. Une tasse de riz de chou-fleur contient généralement environ 4 à 5 grammes de glucides, dont 2 grammes proviennent des fibres, ce qui donne un total de glucides nets d'environ 3 grammes. C'est nettement inférieur à la teneur en glucides du riz traditionnel et peut s'intégrer facilement dans la limite quotidienne de 20 à 50 grammes de glucides d'un régime cétogène.
Le riz de chou-fleur est-il sans gluten ?
Oui, le riz de chou-fleur est naturellement sans gluten puisqu'il s'agit d'un légume. Cependant, s'il s'agit d'un produit conditionné, il peut y avoir un risque de contamination croisée dans l'usine de transformation. Vérifiez si l'emballage indique « sans gluten » pour être sûr, surtout pour les personnes atteintes de maladie cœliaque.