Poudre de chili
Épices, poudre de chili
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 30 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 1g | 1% | |
| Acides gras saturés 0g | 1% | |
| Acides gras monoinsaturés 0.3g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.6g | ||
| Acides gras oméga-3 0g | 3% | |
| Acides gras oméga-6 0g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 229mg | 10% | |
| Glucides totaux 4g | 1% | |
| Fibres alimentaires 3g | 10% | |
| Sucre 1g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 1g | 1% | |
| Vitamine C 0mg | 0% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 1.4mg | 8% | |
| Calcium 26mg | 2% | |
| Vitamine B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamine B-6 0.2mg | 10% | |
| Vitamine K 8mcg | 8% | |
| Vitamine E 3.1mg | 20% | |
| Vitamine A 2372IU | 47% | |
| Folate total 2mcg | 1% | |
| Potassium 156mg | 3% | |
| Magnésium 12mg | 3% | |
| Zinc 0.3mg | 3% | |
| Niacine 0.9mg | 5% | |
| Riboflavine 0.1mg | 6% | |
| Thiamine 0mg | 2% | |
| Phosphore 24mg | 2% | |
| Sélénium 2mcg | 3% | |
| Manganèse 0.1mg | 6% | |
| Cuivre 0.1mg | 9% | |
| Choline totale 5mg | 1% | |
| Acide pantothénique 0.1mg | 1% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 0.9g | |
|---|---|---|
| Saccharose | 0.1g | |
| Glucose (dextrose) | 0.2g | |
| Fructose | 0.3g | |
| Lactose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Eau | 0.9g | |
| Caféine | 0mg | |
| Théobromine | 0mg | |
| Énergie | 94.3kJ | |
| Galactose | 0g | |
| Rétinol | 0mcg | |
| Vitamine A, RAE | 118.6mcg | |
| Bêta-carotène | 1200mcg | |
| Alpha-carotène | 167.2mcg | |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Bêta-cryptoxanthine | 279.2mcg | |
| Lycopène | 1.7mcg | |
| Lutéine + zéaxanthine | 24.8mcg | |
| Tocophérol, bêta | 0mg | |
| Tocophérol, gamma | 0.3mg | |
| Tocophérol, delta | 0mg | |
| Tocotriénol, alpha | 0.2mg | |
| Tocotriénol, bêta | 0mg | |
| Tocotriénol, gamma | 0.2mg | |
| Tocotriénol, delta | 0mg | |
| Dihydrophylloquinone | 0mcg | |
| Acide folique | 0mcg | |
| Folate alimentaire | 2.2mcg | |
| Folate (DFE) | 2.2mcg | |
| Bétaïne | 0.2mg | |
| Tryptophane | 0g | |
| Thréonine | 0g | |
| Isoleucine | 0g | |
| Leucine | 0.1g | |
| Lysine | 0g | |
| Méthionine | 0g | |
| Cystine | 0g | |
| Phénylalanine | 0g | |
| Tyrosine | 0g | |
| Valine | 0g | |
| Arginine | 0g | |
| Histidine | 0g | |
| Alanine | 0g | |
| Acide aspartique | 0.1g | |
| Acide glutamique | 0.1g | |
| Glycine | 0g | |
| Proline | 0.1g | |
| Sérine | 0g | |
| Hydroxyproline | 0g | |
| Vitamine E ajoutée | 0mg | |
| Vitamine B-12 ajoutée | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Phytostérols | 6.6mg | |
| Acide gamma-linolénique | 0g | |
| Acides gras totaux trans-monoénoïques | 0g | |
| Acide alpha-linolénique (ALA) | 0g | |
FAQ sur Poudre de chili
Table des matières
- La poudre de chili est-elle sans gluten ?
- La poudre de chili est-elle faible en FODMAP ?
- La poudre de chili est-elle riche en sodium ?
- La poudre de chili est-elle riche en histamine ?
- La poudre de chili est-elle compatible keto ?
- La poudre de chili est-elle végane ?
- Quelles sont des alternatives à la poudre de chili ?
La poudre de chili est-elle sans gluten ?
Oui, la poudre de chili pure est naturellement sans gluten. Toutefois, certaines marques commerciales peuvent contenir des additifs ou être traitées dans des installations provoquant des contaminations croisées ; les personnes sensibles au gluten doivent donc rechercher la mention "sans gluten".
La poudre de chili est-elle faible en FODMAP ?
Oui, la poudre de chili est généralement considérée comme faible en FODMAP. En revanche, certaines personnes peuvent être sensibles aux aliments épicés.
La poudre de chili est-elle riche en sodium ?
La teneur en sodium varie selon les marques et les mélanges. Certaines poudres de chili peuvent contenir jusqu'à 20 mg de sodium par cuillère à café, tandis que d'autres sont quasiment sans sodium.
La poudre de chili est-elle riche en histamine ?
La poudre de chili n'est pas typiquement riche en histamine, mais les aliments très épicés peuvent déclencher une libération d'histamine chez certaines personnes sensibles.
La poudre de chili est-elle compatible keto ?
Oui, la poudre de chili peut convenir au régime cétogène. Elle contient environ 1,1 g de glucides nets par cuillère à soupe, ce qui est compatible avec les limites quotidiennes du keto.
La poudre de chili est-elle végane ?
Oui, la poudre de chili est d'origine végétale et convient aux régimes végan et végétarien.
Quelles sont des alternatives à la poudre de chili ?
Alternatives : piment de Cayenne, sauce piquante, paprika, ou un mélange maison (1 part de Cayenne, 1 part d'origan, 2 parts de paprika) selon le profil de saveur recherché.