Nouilles de riz
nouilles de riz, sèches
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 295 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 0g | 1% | |
| Acides gras saturés 0g | 1% | |
| Acides gras monoinsaturés 0.1g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.1g | ||
| Acides gras oméga-3 0g | 0% | |
| Acides gras oméga-6 0g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 155mg | 7% | |
| Glucides totaux 68g | 25% | |
| Fibres alimentaires 1g | 5% | |
| Sucre 0g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 5g | 4% | |
| Vitamine C 0mg | 0% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 0.6mg | 3% | |
| Calcium 15mg | 1% | |
| Vitamine B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamine B-6 0mg | 1% | |
| Vitamine K 0mcg | 0% | |
| Vitamine E 0.1mg | 1% | |
| Vitamine A 0IU | 0% | |
| Folate total 3mcg | 1% | |
| Potassium 26mg | 1% | |
| Magnésium 10mg | 2% | |
| Zinc 0.6mg | 6% | |
| Niacine 0.2mg | 1% | |
| Riboflavine 0mg | 1% | |
| Thiamine 0mg | 2% | |
| Phosphore 130mg | 10% | |
| Sélénium 13mcg | 23% | |
| Manganèse 0.4mg | 18% | |
| Cuivre 0.1mg | 7% | |
| Choline totale 5mg | 1% | |
| Acide pantothénique 0mg | 1% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 0.7g | |
|---|---|---|
| Eau | 10.1g | |
| Caféine | 0mg | |
| Théobromine | 0mg | |
| Énergie | 1295.3kJ | |
| Rétinol | 0mcg | |
| Vitamine A, RAE | 0mcg | |
| Bêta-carotène | 0mcg | |
| Alpha-carotène | 0mcg | |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Bêta-cryptoxanthine | 0mcg | |
| Lycopène | 0mcg | |
| Lutéine + zéaxanthine | 0mcg | |
| Acide folique | 0mcg | |
| Folate alimentaire | 2.6mcg | |
| Folate (DFE) | 2.6mcg | |
| Tryptophane | 0.1g | |
| Thréonine | 0.2g | |
| Isoleucine | 0.2g | |
| Leucine | 0.4g | |
| Lysine | 0.2g | |
| Méthionine | 0.1g | |
| Cystine | 0.1g | |
| Phénylalanine | 0.3g | |
| Tyrosine | 0.3g | |
| Valine | 0.3g | |
| Arginine | 0.4g | |
| Histidine | 0.1g | |
| Alanine | 0.3g | |
| Acide aspartique | 0.5g | |
| Acide glutamique | 0.9g | |
| Glycine | 0.2g | |
| Proline | 0.2g | |
| Sérine | 0.3g | |
| Vitamine E ajoutée | 0mg | |
| Vitamine B-12 ajoutée | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ sur Nouilles de riz
Table des matières
- Are rice noodles gluten free?
- Are rice noodles low FODMAP?
- Are rice noodles vegan?
- Are rice noodles keto-friendly?
- Are Rice noodles high in fiber?
- Are Rice noodles high in cholesterol?
- Are Rice noodles paleo?
- What are some alternatives to rice noodles?
- Are rice noodles kosher?
- Are rice noodles high in carbs?
Are rice noodles gluten free?
Oui, les nouilles de riz sont sans gluten car elles sont faites à partir de farine de riz et d'eau. Cependant, les plats préparés à base de nouilles de riz peuvent contenir des sauces ou autres ingrédients contenant du gluten, vérifiez donc toujours les ingrédients si nécessaire.
Are rice noodles low FODMAP?
En général, les nouilles de riz sont considérées comme faibles en FODMAP, surtout si elles sont correctement préparées. Le riz est l'un des glucides les moins susceptibles de provoquer des symptômes chez la plupart des personnes. Toutefois, des ingrédients à haute teneur en FODMAP peuvent être ajoutés lors de la préparation.
Are rice noodles vegan?
Oui, les nouilles de riz sont généralement véganes, composées de farine de riz et d'eau. Les sauces et accompagnements peuvent ne pas l'être.
Are rice noodles keto-friendly?
Non, les nouilles de riz ne sont pas adaptées au régime keto. Une portion d'environ 56 g cuite contient environ 45 g de glucides.
Are Rice noodles high in fiber?
Non, les nouilles de riz ne sont généralement pas riches en fibres. 1 tasse de nouilles de riz cuites contient environ 0,9 g de fibres.
Are Rice noodles high in cholesterol?
Non, les nouilles de riz ne contiennent pas de cholestérol.
Are Rice noodles paleo?
Non, les nouilles de riz ne sont pas considérées paléo.
What are some alternatives to rice noodles?
Alternatives : nouilles de courgette (zoodles), courge spaghetti, nouilles à base de quinoa ou nouilles de blé complet selon vos besoins.
Are rice noodles kosher?
Les nouilles de riz sont généralement casher, mais cela dépend du processus de fabrication. Pour en être certain, recherchez une certification casher sur l'emballage.
Are rice noodles high in carbs?
Oui, les nouilles de riz sont riches en glucides. Une portion de 56 g (2 oz) cuite contient environ 45 g de glucides.