Pain naan
Pain naan, nature, préparé industriellement, réfrigéré
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 260 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 5g | 7% | |
| Acides gras saturés 1g | 6% | |
| Acides gras monoinsaturés 1.6g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.9g | ||
| Acides gras oméga-3 0.2g | 16% | |
| Acides gras oméga-6 1.6g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 419mg | 18% | |
| Glucides totaux 45g | 17% | |
| Fibres alimentaires 2g | 7% | |
| Sucre 3g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 9g | 7% | |
| Vitamine C 0mg | 0% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 2.9mg | 16% | |
| Calcium 76mg | 6% | |
| Vitamine B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamine B-6 0.1mg | 5% | |
| Vitamine K 0mcg | 0% | |
| Vitamine E 0.7mg | 5% | |
| Vitamine A 0IU | 0% | |
| Folate total 92mcg | 23% | |
| Potassium 113mg | 2% | |
| Magnésium 24mg | 6% | |
| Zinc 0.7mg | 7% | |
| Niacine 5.3mg | 26% | |
| Riboflavine 0.5mg | 35% | |
| Thiamine 0.7mg | 59% | |
| Phosphore 90mg | 7% | |
| Sélénium 25mcg | 46% | |
| Manganèse 0.5mg | 20% | |
| Cuivre 0.1mg | 13% | |
| Choline totale 0mg | 0% | |
| Acide pantothénique 0.4mg | 8% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 1.5g | |
|---|---|---|
| Amidon | 38.5g | |
| Saccharose | 0g | |
| Glucose (dextrose) | 0.6g | |
| Fructose | 0.8g | |
| Lactose | 0.2g | |
| Maltose | 1.6g | |
| Eau | 29.3g | |
| Énergie | 1096.2kJ | |
| Galactose | 0g | |
| Tocophérol, bêta | 0.1mg | |
| Tocophérol, gamma | 1.3mg | |
| Tocophérol, delta | 0.4mg | |
| Tocotriénol, alpha | 0.1mg | |
| Tocotriénol, bêta | 0.6mg | |
| Tocotriénol, gamma | 0.1mg | |
| Tocotriénol, delta | 0mg | |
| Folate alimentaire | 91.8mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Acide linoléique | 1.6g | |
| Acide gamma-linolénique | 0g | |
| Acides gras totaux trans-monoénoïques | 0g | |
| Acides gras totaux trans-polyénoïques | 0g | |
| Acide alpha-linolénique (ALA) | 0.2g | |
| Acide dihomo-gamma-linolénique | 0g | |
FAQ sur Naan
Table des matières
Is naan bread gluten free?
Non, le pain naan n'est pas sans gluten. Il est traditionnellement préparé avec de la farine de blé, qui contient du gluten.
Is naan bread vegan?
Non, le naan traditionnel n'est pas végétalien. Il contient souvent du ghee (beurre clarifié), du yaourt ou du lait. Des recettes véganes existent cependant.
Is naan bread vegetarian?
Oui, le naan traditionnel est généralement adapté aux végétariens, car il contient principalement des ingrédients laitiers.
Is naan bread high in carbs?
Oui, le naan est riche en glucides. Un morceau de naan (~60 g) contient environ 35 g de glucides.
Is naan bread low FODMAP?
Non, le naan n'est pas considéré faible en FODMAP en raison de sa farine de blé.
Is naan bread keto?
Non, le naan n'est pas compatible avec le régime keto (environ 40 g de glucides par portion).
Is naan bread paleo?
Non, le naan ne convient pas au régime paléo car il contient des céréales transformées.
Is naan bread kosher?
Le naan peut être casher s'il est préparé avec des ingrédients et des méthodes conformes aux lois alimentaires juives ; recherchez une certification casher si nécessaire.
Can you eat naan bread on the Mediterranean diet?
Le régime méditerranéen privilégie les grains complets. Le naan, souvent fait avec de la farine blanche, peut être consommé avec modération ; privilégiez les versions à grains entiers si possible.
Is naan bread high in cholesterol?
Le naan par lui-même contient peu ou pas de cholestérol, mais il est souvent badigeonné de beurre ou de ghee, ce qui augmente la teneur en cholestérol et en graisses.