Moutarde jaune
Moutarde, préparée, jaune
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 0 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 0g | 0% | |
| Acides gras saturés 0g | 0% | |
| Acides gras monoinsaturés 0.1g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0g | ||
| Acides gras oméga-3 0g | 1% | |
| Acides gras oméga-6 0g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 55mg | 2% | |
| Glucides totaux 0g | 0% | |
| Fibres alimentaires 0g | 1% | |
| Sucre 0g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 0g | 0% | |
| Vitamine C 0mg | 0% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 0.1mg | 0% | |
| Calcium 3mg | 0% | |
| Vitamine B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamine B-6 0mg | 0% | |
| Vitamine K 0mcg | 0% | |
| Vitamine E 0mg | 0% | |
| Vitamine A 5IU | 0% | |
| Folate total 0mcg | 0% | |
| Potassium 8mg | 0% | |
| Magnésium 2mg | 1% | |
| Zinc 0mg | 0% | |
| Niacine 0mg | 0% | |
| Riboflavine 0mg | 0% | |
| Thiamine 0mg | 1% | |
| Phosphore 5mg | 0% | |
| Sélénium 2mcg | 3% | |
| Manganèse 0mg | 1% | |
| Cuivre 0mg | 0% | |
| Choline totale 1mg | 0% | |
| Acide pantothénique 0mg | 0% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 0.2g | |
|---|---|---|
| Amidon | 0g | |
| Saccharose | 0g | |
| Glucose (dextrose) | 0g | |
| Fructose | 0g | |
| Lactose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Eau | 4.2g | |
| Caféine | 0mg | |
| Théobromine | 0mg | |
| Énergie | 12.7kJ | |
| Galactose | 0g | |
| Fluorure, F | 0.1mcg | |
| Rétinol | 0mcg | |
| Vitamine A, RAE | 0.3mcg | |
| Bêta-carotène | 2.6mcg | |
| Alpha-carotène | 0.1mcg | |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Bêta-cryptoxanthine | 1.4mcg | |
| Lycopène | 0mcg | |
| Lutéine + zéaxanthine | 5.7mcg | |
| Tocophérol, bêta | 0mg | |
| Tocophérol, gamma | 0.1mg | |
| Tocophérol, delta | 0mg | |
| Tocotriénol, alpha | 0mg | |
| Tocotriénol, bêta | 0mg | |
| Tocotriénol, gamma | 0mg | |
| Tocotriénol, delta | 0mg | |
| Ménaquinone-4 | 0mcg | |
| Dihydrophylloquinone | 0mcg | |
| Acide folique | 0mcg | |
| Folate alimentaire | 0.4mcg | |
| Folate (DFE) | 0.4mcg | |
| Bétaïne | 0mg | |
| Tryptophane | 0g | |
| Thréonine | 0g | |
| Isoleucine | 0g | |
| Leucine | 0g | |
| Lysine | 0g | |
| Méthionine | 0g | |
| Cystine | 0g | |
| Phénylalanine | 0g | |
| Tyrosine | 0g | |
| Valine | 0g | |
| Arginine | 0g | |
| Histidine | 0g | |
| Alanine | 0g | |
| Acide aspartique | 0g | |
| Acide glutamique | 0g | |
| Glycine | 0g | |
| Proline | 0g | |
| Sérine | 0g | |
| Hydroxyproline | 0g | |
| Vitamine E ajoutée | 0mg | |
| Vitamine B-12 ajoutée | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Acide linoléique | 0g | |
| Acide gamma-linolénique | 0g | |
| Acides gras totaux trans-monoénoïques | 0g | |
| Acides gras totaux trans-polyénoïques | 0g | |
| Acide alpha-linolénique (ALA) | 0g | |
| Acide dihomo-gamma-linolénique | 0g | |
FAQ sur Moutarde
Table des matières
- La moutarde est-elle adaptée au régime cétogène ?
- La moutarde est-elle sans gluten ?
- La moutarde est-elle végan ?
- La moutarde est-elle pauvre en FODMAP ?
- La moutarde est-elle paléo ?
- La moutarde est-elle riche en sodium ?
- La moutarde est-elle faible en histamine ?
- La moutarde est-elle riche en glucides ?
- La moutarde contient-elle du magnésium ?
- La moutarde contient-elle du potassium ?
- La moutarde contient-elle des lectines ?
- La moutarde est-elle riche en purines ?
- La moutarde est-elle végétarienne ?
- La moutarde est-elle halal ?
- La moutarde est-elle casher ?
- La moutarde contient-elle du sucre ?
- La moutarde est-elle faible en fibres ?
- La moutarde augmente-t-elle la testostérone ?
- La moutarde jaune est-elle compatible avec Whole30 ?
La moutarde est-elle adaptée au régime cétogène ?
Oui, la moutarde jaune est généralement compatible avec le régime cétogène. Une portion standard d'une cuillère à café contient environ 0 calorie, 0 g de lipides, 0 g de glucides et 0 g de protéines. Ainsi, la moutarde jaune est un bon choix pour un régime cétogène car elle n'a pratiquement aucun impact sur l'apport quotidien en glucides.
La moutarde est-elle sans gluten ?
En général, oui, la moutarde jaune est sans gluten puisqu'elle est faite d'eau, de graines de moutarde, de sel et de vinaigre. Cependant, vérifiez toujours les étiquettes, car certaines marques peuvent ajouter des ingrédients contenant du gluten ou être soumises à une contamination croisée.
La moutarde est-elle végan ?
Oui, la moutarde jaune est végan. Elle ne contient généralement pas d'ingrédients d'origine animale; les recettes de base comprennent graines de moutarde, eau, vinaigre et sel.
La moutarde est-elle pauvre en FODMAP ?
Les graines de moutarde pures sont considérées comme pauvres en FODMAP. Toutefois, certaines moutardes aromatisées ou sucrées peuvent contenir des ingrédients riches en FODMAP comme l'ail ou le sirop de maïs riche en fructose. La plupart des moutardes jaunes commerciales ne contiennent pas ces ingrédients et peuvent être considérées comme faibles en FODMAP.
La moutarde est-elle paléo ?
Oui, la moutarde jaune est généralement compatible avec le régime paléo, car ses ingrédients de base sont acceptables. Cependant, certaines marques ajoutent des additifs ou édulcorants qui ne sont pas paléo, donc vérifiez la liste des ingrédients.
La moutarde est-elle riche en sodium ?
Oui, la moutarde peut contenir une quantité significative de sodium si elle est consommée en grande quantité. Une cuillère à café de moutarde jaune contient généralement environ 56 mg de sodium.
La moutarde est-elle faible en histamine ?
Oui, la moutarde jaune est généralement considérée comme un aliment à faible teneur en histamine, mais les réactions individuelles peuvent varier.
La moutarde est-elle riche en glucides ?
Non, la moutarde n'est généralement pas riche en glucides. Une cuillère à café contient environ 0,3 g de glucides.
La moutarde contient-elle du magnésium ?
Oui, une petite quantité : environ 0,8 mg de magnésium par cuillère à café.
La moutarde contient-elle du potassium ?
Oui, en petite quantité : environ 11 mg de potassium par cuillère à café.
La moutarde contient-elle des lectines ?
Les graines de moutarde ne sont pas connues pour contenir des niveaux significatifs de lectines.
La moutarde est-elle riche en purines ?
Non, la moutarde jaune n'est pas riche en purines.
La moutarde est-elle végétarienne ?
Oui, la moutarde jaune convient généralement aux végétariens.
La moutarde est-elle halal ?
Oui, la moutarde jaune est généralement halal, mais vérifiez la liste des ingrédients pour être sûr.
La moutarde est-elle casher ?
Oui, la plupart des moutardes sont casher, mais cela dépend de la marque ; cherchez une certification casher si nécessaire.
La moutarde contient-elle du sucre ?
La plupart des moutardes jaunes ne contiennent pas de sucre ajouté, mais certaines variantes peuvent en contenir.
La moutarde est-elle faible en fibres ?
Oui, la moutarde est faible en fibres : une cuillère à café contient moins d'un gramme de fibres.
La moutarde augmente-t-elle la testostérone ?
Non, la moutarde ne contient pas de substances connues pour augmenter directement la testostérone.
La moutarde jaune est-elle compatible avec Whole30 ?
Oui, la moutarde jaune est généralement compatible avec Whole30, selon la marque. Vérifiez qu'il n'y a pas d'additifs non conformes ou de sucres ajoutés.