Fraises surgelées
Fraises, surgelées, non sucrées
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 85 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 0g | 0% | |
| Acides gras saturés 0g | 0% | |
| Acides gras monoinsaturés 0g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.1g | ||
| Acides gras oméga-3 0g | 0% | |
| Acides gras oméga-6 0g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 4mg | 0% | |
| Glucides totaux 20g | 7% | |
| Fibres alimentaires 5g | 17% | |
| Sucre 10g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 1g | 1% | |
| Vitamine C 91mg | 101% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 1.7mg | 9% | |
| Calcium 35mg | 3% | |
| Vitamine B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamine B-6 0.1mg | 4% | |
| Vitamine K 5mcg | 5% | |
| Vitamine E 0.6mg | 4% | |
| Vitamine A 99IU | 2% | |
| Folate total 38mcg | 9% | |
| Potassium 327mg | 7% | |
| Magnésium 24mg | 6% | |
| Zinc 0.3mg | 3% | |
| Niacine 1mg | 5% | |
| Riboflavine 0.1mg | 6% | |
| Thiamine 0mg | 4% | |
| Phosphore 29mg | 2% | |
| Sélénium 2mcg | 3% | |
| Manganèse 0.6mg | 28% | |
| Cuivre 0.1mg | 12% | |
| Choline totale 13mg | 2% | |
| Acide pantothénique 0.2mg | 5% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 0.8g | |
|---|---|---|
| Saccharose | 0.8g | |
| Glucose (dextrose) | 4.5g | |
| Fructose | 4.8g | |
| Eau | 198.8g | |
| Caféine | 0mg | |
| Théobromine | 0mg | |
| Énergie | 322.7kJ | |
| Rétinol | 0mcg | |
| Vitamine A, RAE | 4.4mcg | |
| Bêta-carotène | 59.7mcg | |
| Alpha-carotène | 0mcg | |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Bêta-cryptoxanthine | 0mcg | |
| Lycopène | 0mcg | |
| Lutéine + zéaxanthine | 57.5mcg | |
| Acide folique | 0mcg | |
| Folate alimentaire | 37.6mcg | |
| Folate (DFE) | 37.6mcg | |
| Tryptophane | 0g | |
| Thréonine | 0g | |
| Isoleucine | 0g | |
| Leucine | 0g | |
| Lysine | 0g | |
| Méthionine | 0g | |
| Cystine | 0g | |
| Phénylalanine | 0g | |
| Tyrosine | 0g | |
| Valine | 0g | |
| Arginine | 0g | |
| Histidine | 0g | |
| Alanine | 0g | |
| Acide aspartique | 0.2g | |
| Acide glutamique | 0.1g | |
| Glycine | 0g | |
| Proline | 0g | |
| Sérine | 0g | |
| Vitamine E ajoutée | 0mg | |
| Vitamine B-12 ajoutée | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ sur Fraises surgelées
Les fraises surgelées conviennent-elles au régime cétogène ?
Oui, les fraises surgelées non sucrées peuvent être considérées comme compatibles avec le régime cétogène en raison de leur faible quantité de glucides nets. Une portion d'une tasse contient environ 13 g de glucides, dont 3 g de fibres, soit environ 10 g de glucides nets.
Les fraises surgelées sont-elles sans gluten ?
Oui, les fraises surgelées non sucrées sont naturellement sans gluten. Vérifiez toutefois les ingrédients et l'étiquetage si des additifs ont été ajoutés ou si le produit est transformé dans une installation susceptible de contamination croisée.