Farine de riz brun
Farine de riz, brun
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 140 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 1g | 1% | |
| Acides gras saturés 0g | 1% | |
| Acides gras monoinsaturés 0.4g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.4g | ||
| Acides gras oméga-3 0g | 0% | |
| Acides gras oméga-6 0g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 3mg | 0% | |
| Glucides totaux 30g | 11% | |
| Fibres alimentaires 2g | 6% | |
| Sucre 0g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 3g | 2% | |
| Vitamine C 0mg | 0% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 0.8mg | 4% | |
| Calcium 4mg | 0% | |
| Vitamine B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamine B-6 0.3mg | 17% | |
| Vitamine K 0mcg | 0% | |
| Vitamine E 0.2mg | 2% | |
| Vitamine A 0IU | 0% | |
| Folate total 6mcg | 2% | |
| Potassium 114mg | 2% | |
| Magnésium 44mg | 11% | |
| Zinc 1mg | 9% | |
| Niacine 2.5mg | 13% | |
| Riboflavine 0mg | 2% | |
| Thiamine 0.2mg | 15% | |
| Phosphore 133mg | 11% | |
| Sélénium 0mcg | 0% | |
| Manganèse 1.6mg | 69% | |
| Cuivre 0.1mg | 10% | |
| Choline totale 0mg | 0% | |
| Acide pantothénique 0.6mg | 13% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 0.6g | |
|---|---|---|
| Eau | 4.7g | |
| Énergie | 600kJ | |
| Rétinol | 0mcg | |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Acide folique | 0mcg | |
| Folate alimentaire | 6.3mcg | |
| Folate (DFE) | 6.3mcg | |
| Tryptophane | 0g | |
| Thréonine | 0.1g | |
| Isoleucine | 0.1g | |
| Leucine | 0.2g | |
| Lysine | 0.1g | |
| Méthionine | 0.1g | |
| Cystine | 0g | |
| Phénylalanine | 0.1g | |
| Tyrosine | 0.1g | |
| Valine | 0.2g | |
| Arginine | 0.2g | |
| Histidine | 0.1g | |
| Alanine | 0.2g | |
| Acide aspartique | 0.3g | |
| Acide glutamique | 0.6g | |
| Glycine | 0.1g | |
| Proline | 0.1g | |
| Sérine | 0.1g | |
| Vitamine E ajoutée | 0mg | |
| Vitamine B-12 ajoutée | 0mcg | |
FAQ sur Farine de riz brun
Is brown rice flour gluten free?
Oui, la farine de riz brun est sans gluten. Le gluten est une protéine présente dans le blé, l'orge et le seigle, et n'est pas présent dans le riz. Par conséquent, la farine de riz brun est un choix sûr pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou d'intolérances au gluten.
Is brown rice flour low FODMAP?
Oui, la farine de riz brun est faible en FODMAP. Selon les recherches sur le régime pauvre en FODMAP, la farine de riz brun est généralement bien tolérée même en portions plus importantes, ce qui en fait une option adaptée pour les personnes suivant ce régime.