Aneth séché
Épices, aneth, séché
Informations nutritionnelles & macros
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Calories 5 | ||
| % de la valeur quotidienne* | ||
| Lipides totaux 0g | 0% | |
| Acides gras saturés 0g | 0% | |
| Acides gras monoinsaturés 0g | ||
| Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0g | ||
| Acides gras oméga-3 0g | 0% | |
| Acides gras oméga-6 0g | ||
| Acides gras trans 0g | ||
| Cholestérol 0mg | 0% | |
| Sodium 2mg | 0% | |
| Glucides totaux 1g | 0% | |
| Fibres alimentaires 0g | 0% | |
| Sucre 0g | ||
| Alcool 0g | ||
| Protéines 0g | 0% | |
| Vitamine C 1mg | 1% | |
| Vitamine D 0IU | 0% | |
| Fer 0.5mg | 3% | |
| Calcium 18mg | 1% | |
| Vitamine B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamine B-6 0mg | 1% | |
| Vitamine K 0mcg | 0% | |
| Vitamine E 0mg | 0% | |
| Vitamine A 59IU | 1% | |
| Folate total 0mcg | 0% | |
| Potassium 33mg | 1% | |
| Magnésium 5mg | 1% | |
| Zinc 0mg | 0% | |
| Niacine 0mg | 0% | |
| Riboflavine 0mg | 0% | |
| Thiamine 0mg | 0% | |
| Phosphore 5mg | 0% | |
| Sélénium 0mcg | 0% | |
| Manganèse 0mg | 2% | |
| Cuivre 0mg | 1% | |
| Choline totale 0mg | 0% | |
| Acide pantothénique 0mg | 0% | |
* Les pourcentages des apports journaliers sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos apports journaliers peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de vos besoins caloriques :
Calories par gramme : Lipides 9 • Glucides 4 • Protéines 4
Profil des macronutriments
Autres nutriments
| Cendres | 0.1g | |
|---|---|---|
| Eau | 0.1g | |
| Énergie | 10.6kJ | |
| Rétinol | 0mcg | |
| Vitamine A, RAE | 2.9mcg | |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0mcg | |
FAQ sur Aneth
Table des matières
L'aneth est-il faible en FODMAP ?
Oui, l'aneth séché est considéré comme faible en FODMAP. Même à des quantités relativement importantes (une cuillère à soupe ou plus), il n'est généralement pas problématique pour un régime pauvre en FODMAP.
L'aneth est-il riche en histamine ?
Non, l'aneth séché n'est pas connu pour être riche en histamine. La plupart des herbes et épices, y compris l'aneth, sont faibles en histamine.
L'aneth est-il compatible keto ?
Oui, l'aneth convient à un régime keto : une cuillère à soupe contient seulement environ 0,6 g de glucides nets.
L'aneth est-il sans gluten ?
Oui, l'aneth séché est naturellement sans gluten, mais la contamination croisée existe selon les procédés d'emballage.
Quelles sont des alternatives à l'aneth séché ?
Alternatives : basilic, estragon ou persil, selon la recette — gardez à l'esprit que le profil de saveur changera.