Pimiento serrano
Pimientos, serrano, crudos
Información nutricional y macros
Porción (6.1g)
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorías 0 | Calorías de grasa 0 | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0g | 0% | |
| Grasa saturada 0g | 0% | |
| Grasa monoinsaturada 0g | ||
| Grasa poliinsaturada (PUFA) 0g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grasas trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 1mg | 0% | |
| Carbohidratos totales 0g | 0% | |
| Fibra dietética 0g | 1% | |
| Azúcar 0g | ||
| Alcohol 0g | ||
| Proteína 0g | 0% | |
| Vitamina C 3mg | 3% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Hierro 0.1mg | 0% | |
| Calcio 1mg | 0% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 2% | |
| Vitamina K 1mcg | 1% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 57IU | 1% | |
| Folato total 1mcg | 0% | |
| Potasio 19mg | 0% | |
| Magnesio 1mg | 0% | |
| Zinc 0mg | 0% | |
| Niacina 0.1mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 0% | |
| Tiamina 0mg | 0% | |
| Fósforo 2mg | 0% | |
| Selenio 0mcg | 0% | |
| Manganeso 0mg | 0% | |
| Cobre 0mg | 1% | |
| Colina total 1mg | 0% | |
| Ácido pantoténico 0mg | 0% | |
* Los Porcentajes de Valores Diarios se basan en una dieta de 2.000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas:
Calorías por gramo: Grasa 9 • Carbohidrato 4 • Proteína 4
Perfil de macronutrientes
No hay datos de macronutrientes disponibles para este alimento/tamaño de ración.
Otros nutrientes
Por 1 pimiento(s) (6.1 g)
| Ceniza | 0.1g | |
|---|---|---|
| Agua | 5.5g | |
| Cafeína | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energía | 8.2kJ | |
| Retinol | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 2.9mcg | |
| Caroteno, beta | 32.6mcg | |
| Caroteno, alfa | 1.1mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 2.4mcg | |
| Licopeno | 0mcg | |
| Luteína + zeaxantina | 33.2mcg | |
| Ácido fólico | 0mcg | |
| Folato alimentario | 1.4mcg | |
| Folato (DFE) | 1.4mcg | |
| Vitamina E añadida | 0mg | |
| Vitamina B-12 añadida | 0mcg | |
| DHA (ácido docosahexaenoico) | 0g | |
| EPA (ácido eicosapentaenoico) | 0g | |
| Fitosteroles | 0.4mg | |
| Estigmasterol | 0mg | |
| Campesterol | 0.1mg | |
| Beta-sitosterol | 0.2mg | |
Fuente: Base de datos de nutrientes USDA.
Valor diario de proteína basado en ISSN Position Stand para una persona que pesa ~150 lb.
Preguntas frecuentes sobre Pimientos serrano
¿Los pimientos serrano son aptos para la dieta cetogénica?
Sí, los pimientos serrano son aptos para la dieta cetogénica. Un pimiento serrano mediano (aprox. 5 g) contiene aproximadamente 0.9 gramos de carbohidratos. Dado que la ingesta diaria típica en keto suele estar entre 20 y 50 gramos de carbohidratos, consumir pimientos serrano no contribuye de forma significativa a ese límite y pueden ser un buen añadido a una dieta cetogénica.