Balsamicoessig
Essig, Balsamico
Nährwertangaben & Makros
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| Kalorien 10 | ||
| % Tageswert* | ||
| Gesamtfett 0g | 0% | |
| Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% | |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 0g | ||
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0g | ||
| Omega-3-Fettsäuren 0g | 0% | |
| Omega-6-Fettsäuren 0g | ||
| Transfette 0g | ||
| Cholesterin 0mg | 0% | |
| Natrium 4mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate 3g | 1% | |
| Ballaststoffe 0g | 0% | |
| Zucker 2g | ||
| Alkohol 0g | ||
| Eiweiß 0g | 0% | |
| Vitamin C 0mg | 0% | |
| Vitamin D 0IU | 0% | |
| Eisen 0.1mg | 1% | |
| Calcium 4mg | 0% | |
| Vitamin B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamin B-6 0mg | 0% | |
| Vitamin K 0mcg | 0% | |
| Vitamin E 0mg | 0% | |
| Vitamin A 0IU | 0% | |
| Folat 0mcg | 0% | |
| Kalium 18mg | 0% | |
| Magnesium 2mg | 0% | |
| Zink 0mg | 0% | |
| Niacin 0mg | 0% | |
| Riboflavin 0mg | 0% | |
| Thiamin 0mg | 0% | |
| Phosphor 3mg | 0% | |
| Selen 0mcg | 0% | |
| Mangan 0mg | 1% | |
| Kupfer 0mg | 0% | |
| Cholin 0mg | 0% | |
| Pantothensäure 0mg | 0% | |
* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein:
Kalorien pro Gramm: Fett 9 • Kohlenhydrate 4 • Eiweiß 4
Makronährstoffprofil
Weitere Nährstoffe
| Asche | 0.1g | |
|---|---|---|
| Saccharose | 0g | |
| Glukose (Dextrose) | 1.2g | |
| Fructose | 1.2g | |
| Laktose | 0g | |
| Maltose | 0g | |
| Wasser | 12.2g | |
| Energie | 59kJ | |
| Galaktose | 0g | |
| Vitamin A, RAE | 0mcg | |
FAQ zu Balsamicoessig
Inhaltsverzeichnis
- Ist Balsamicoessig glutenfrei?
- Ist Balsamicoessig keto-geeignet?
- Ist Balsamicoessig halal?
- Ist Balsamicoessig FODMAP-arm?
- Ist Balsamicoessig vegan?
- Enthält Balsamicoessig Zucker?
- Ist Balsamicoessig kohlenhydratreich?
- Enthält Balsamicoessig Natrium?
- Ist Balsamicoessig kaliumreich?
- Ist Balsamicoessig histaminreich?
- Ist Balsamicoessig koscher?
- Ist Balsamicoessig Whole30-konform?
- Ist Balsamicoessig paleo?
- Enthält Balsamicoessig Harnsäure?
- Was sind Alternativen zu Balsamicoessig?
Ist Balsamicoessig glutenfrei?
Ja, Balsamicoessig ist glutenfrei. Gluten kommt in Getreide wie Weizen, Gerste und Roggen vor, nicht jedoch in Balsamico.
Ist Balsamicoessig keto-geeignet?
Balsamicoessig kann in Maßen in eine ketogene Ernährung passen, sollte aber wegen seines natürlichen Zucker- und Kohlenhydratgehalts sparsam verwendet werden. Ein Esslöffel enthält typischerweise etwa 2,7 g Kohlenhydrate.
Ist Balsamicoessig halal?
Ja, Balsamicoessig gilt als halal, da der Alkohol während der Fermentation in Essigsäure umgewandelt wird und im Endprodukt nicht mehr vorhanden ist.
Ist Balsamicoessig FODMAP-arm?
Generell gilt Balsamicoessig in üblichen Portionsgrößen (ein Esslöffel) als FODMAP-arm, größere Mengen können aufgrund des Fruchtzuckergehalts problematisch werden.
Ist Balsamicoessig vegan?
Ja, Balsamicoessig ist meistens vegan. Er wird aus Traubenmost hergestellt.
Enthält Balsamicoessig Zucker?
Balsamico enthält natürlichen Zucker aus Trauben. Ein Esslöffel enthält etwa 2,4 g Gesamtzucker.
Ist Balsamicoessig kohlenhydratreich?
Nicht stark — ein Esslöffel liefert etwa 2,7 g Kohlenhydrate.
Enthält Balsamicoessig Natrium?
Ja, Balsamicoessig enthält geringe Mengen Natrium; ein Esslöffel hat etwa 4 mg.
Ist Balsamicoessig kaliumreich?
Nein, Balsamicoessig ist keine bedeutende Kaliumquelle (etwa 18 mg pro Esslöffel).
Ist Balsamicoessig histaminreich?
Ja, Balsamicoessig kann histaminreich sein, da er fermentiert und gereift ist; der Histamingehalt variiert je nach Produkt.
Ist Balsamicoessig koscher?
Einige Marken sind koscher; schauen Sie nach einer entsprechenden Zertifizierung auf dem Etikett.
Ist Balsamicoessig Whole30-konform?
Ja, Balsamicoessig ist in der Regel Whole30-konform, sofern keine nicht erlaubten Zusätze vorhanden sind.
Ist Balsamicoessig paleo?
Ja, Balsamicoessig wird üblicherweise als paleo-freundlich angesehen.
Enthält Balsamicoessig Harnsäure?
Nein, Balsamicoessig enthält keine Harnsäure.
Was sind Alternativen zu Balsamicoessig?
Roter Weinessig oder Apfelessig mit einer Prise Zucker können den süß-sauren Geschmack annähern. Zitronensaft ist eine zuckerfreie Alternative, während Sojasauce oder Tamari für herzhafte Tiefe sorgen, jedoch salziger sind.