Fagioli refritos
100cal, 6p, 11c, 1f (per pasto)
1 tazza (242g)
1
Su fornello: Scalda in una casseruola da 1 quarto a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto.
2
Microonde: Riscalda in una ciotola adatta al microonde coperta in modo lasco a massima potenza per 2-3 minuti, mescolando una volta. Attenzione—lascia nel microonde 1 minuto; poi mescola.
3
(opzionale: amalgama un po’ di cumino o peperoncino in polvere per insaporirli leggermente). Servi.