Tostadas con gamberi e guacamole
Tostadas con gamberi e guacamole
223cal, 18p, 12c, 10f (per pasto)
  • ,
  • 2 spruzzata/e, ~1 secondo ciascuna (2g)
  • 1 tortilla media (Ø ~15 cm) (26g)
  • 1/2 cucchiaino (3mL)
  • 1 1/3 pizzico (0g)
  • 2/3 pizzico (0g)
  • 2 cucchiaio (31g)
  • 2 2/3 oz (76g)
  • La ricetta è stata scalata dall'originale di 0.17x. Adatta i tempi di cottura e le dimensioni delle padelle di conseguenza.
    1
    Preriscalda il forno a 200 °C (400 °F) e rivesti una teglia con carta da forno. Spruzza leggermente entrambi i lati di ogni tortilla di mais con spray da cucina. Disponi le tortillas sulla teglia in un unico strato e cuoci per 4-5 minuti. Girale e cuoci per altri 4-6 minuti, prestando molta attenzione negli ultimi minuti, poiché possono passare da perfettamente croccanti a bruciate rapidamente. Togli dal forno e metti da parte.
    2
    In una ciotola, unisci i gamberi, solo metà dell'olio, il chili in polvere, il cumino e un pizzico di sale. Mescola finché non sono ricoperti in modo uniforme.
    3
    Scalda una padella a fuoco medio-alto e aggiungi il resto dell'olio. Aggiungi i gamberi e cuoci 2-3 minuti per lato, fino a quando saranno rosa e opachi. Metti da parte per far raffreddare.
    4
    Quando sono abbastanza freddi da poterli maneggiare, trasferisci i gamberi su un tagliere e tritali in pezzi della dimensione di un boccone.
    5
    Spalma circa 2 cucchiai di guacamole su ogni tostada e copri con i gamberi. Sentiti libero di aggiungere coriandolo, succo di lime o altre guarnizioni a basso contenuto calorico.
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