Enchilada di manzo
559cal, 45p, 29c, 27f (per pasto)
1 lbs (454g)
10 oz (284g)
6 tortilla media (Ø ~15 cm) (156g)
1 tazza, grattugiata (113g)
2 cucchiaino (10mL)
1
Preriscalda il forno a 350°F (175°C).
2
Scalda l'olio in una padella a fuoco medio. Aggiungi la carne macinata e cuoci per 8-10 minuti, sgranandola con un cucchiaio, fino a quando non sarà dorata e completamente cotta. Mescola circa il 10% della salsa per enchiladas e cuoci per 1-2 minuti in più.
3
Opzionale (consigliato se cucini per più giorni, poiché migliora la consistenza delle tortillas): Riscalda una padella asciutta a fuoco medio. Tosta ogni tortilla per 20-30 secondi per lato, finché non saranno fragranti ma ancora flessibili. Trasferiscile immediatamente su un canovaccio pulito, impilandole e coprendole per mantenerle calde.
4
Prepara la tua postazione con le tortillas, il composto di carne, metà del formaggio e una teglia.
5
Riempi ogni tortilla con una porzione uniforme del composto di carne e una spolverata di formaggio. Arrotolale bene e disponile con la chiusura rivolta verso il basso nella teglia.
6
Una volta che tutte le enchiladas sono assemblate, versa uniformemente sopra il resto della salsa per enchiladas e spolvera con il formaggio rimasto.
7
Cuoci in forno per 20 minuti, o finché il formaggio non si sarà sciolto e sarà bollente e spumeggiante. Servi.