Arrosto al rosmarino in slow cooker
Arrosto al rosmarino in slow cooker
256cal, 24p, 1c, 17f (per pasto)
  • 2 lbs (907g)
  • 2 cucchiaio, tritato (8g)
  • 2 tazza/e (480mL)
  • 1 medio (dia. 6,4 cm) (110g)
  • 1 cucchiaio (15mL)
  • 1
    Scalda l'olio in una padella di ghisa a fuoco alto. Condisci il pezzo di spalla con sale, pepe e metà del rosmarino. Rosola per 2-4 minuti per lato, fino a formare una crosta dorata (l'arrosto non sarà completamente cotto).
    2
    Versa il brodo nella slow cooker. Aggiungi la cipolla e il rosmarino rimanente e mescola. Metti l'arrosto rosolato sopra.
    3
    Copri e cuoci a temperatura alta per 4 ore o a bassa per 8 ore, fino a quando la carne è tenera.
    4
    Sfilaccia la carne con due forchette e servi.
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