Saltato in padella con pollo e broccoli
199cal, 29p, 4c, 7f (per pasto)
4 cucchiaio (60mL)
1 cucchiaio (15mL)
10 oz (284g)
1 lbs (454g)
1
Scalda l'olio di sesamo in una padella grande a fuoco medio. Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci, mescolando di tanto in tanto, per 6-8 minuti, fino a quando è cotto e non più rosa.
2
Nel frattempo, cuoci i broccoli seguendo le istruzioni sulla confezione e scola bene. Aggiungi i broccoli cotti alla padella con il pollo.
3
Unisci la salsa teriyaki e cuoci per 2-3 minuti, finché la salsa si addensa leggermente e ricopre uniformemente pollo e broccoli.