Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia. Aggiungi più acqua se necessario per raggiungere la consistenza desiderata. \r\nConsiglio per il meal prep: Prepara pack individuali per smoothie mettendo i mirtilli congelati, i semi di chia e la polvere proteica per una porzione in un sacchetto richiudibile. Stendi i sacchetti, rimuovi quanta più aria possibile e conserva nel freezer. Quando sei pronto a servire, frulla ogni pack con acqua e succo di limone.