Insalata di slaw con tofu alla Buffalo
Insalata di slaw con tofu alla Buffalo
380cal, 17p, 10c, 29f (per pasto)
  • 2 tazza (180g)
  • 4 cucchiaio (60mL)
  • 4 cucchiaio (60mL)
  • 1 cucchiaio (15mL)
  • 4 cucchiaio di pomodorini (37g)
  • 14 oz (397g)
  • 1
    Condisci i cubetti di tofu con sale e pepe.
    2
    Scalda l'olio in una padella o in una piastra a fuoco medio. Aggiungi il tofu e cuoci per 4–6 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando non è dorato su tutti i lati. Togli dal fuoco, lascia raffreddare leggermente e mescola con la salsa piccante.
    3
    Servi il tofu sopra un letto di insalata di cavolo (coleslaw) e pomodorini. Irrora con salsa ranch e servi.
    4
    Suggerimento per il meal prep: conserva il tofu e la ranch separatamente dall'insalata di cavolo. Unisci tutto solo prima di servire per mantenere lo slaw fresco e croccante.
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