Salsa per pizza
Salsa, pizza, in scatola, pronta da servire
Valori nutrizionali e macronutrienti
| Quantità per porzione | ||
|---|---|---|
| Calorie 135 | ||
| % Valore giornaliero* | ||
| Grassi totali 3g | 4% | |
| Grassi saturi 1g | 6% | |
| Grassi monoinsaturi 1.2g | ||
| Polinsaturi (PUFA) 0.2g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grassi trans 0g | ||
| Colesterolo 0mg | 0% | |
| Sodio 877mg | 38% | |
| Carboidrati totali 22g | 8% | |
| Fibre alimentari 5g | 18% | |
| Zucchero 10g | ||
| Alcol 0g | ||
| Proteine 5g | 5% | |
| Vitamina C 28mg | 32% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 2.3mg | 13% | |
| Calcio 136mg | 10% | |
| Vitamina B-12 0.1mcg | 2% | |
| Vitamina B-6 0.3mg | 20% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 1681IU | 34% | |
| Folato totale 25mcg | 6% | |
| Potassio 892mg | 19% | |
| Magnesio 53mg | 13% | |
| Zinco 0.6mg | 6% | |
| Niacina 3.6mg | 18% | |
| Riboflavina 0.1mg | 10% | |
| Tiamina 0.2mg | 13% | |
| Fosforo 126mg | 10% | |
| Selenio 0mcg | 0% | |
| Manganese 0.6mg | 24% | |
| Rame 0.3mg | 38% | |
| Colina totale 0mg | 0% | |
| Acido pantotenico 0.9mg | 19% | |
* I Valori Percentuali Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero essere più alti o più bassi a seconda del tuo fabbisogno calorico:
Calorie per grammo: Grassi 9 • Carboidrati 4 • Proteine 4
Profilo dei macronutrienti
Altri nutrienti
| Ceneri | 3.3g | |
|---|---|---|
| Acqua | 218.5g | |
| Energia | 569.5kJ | |
| Folato alimentare | 25.2mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ su Salsa per pizza
Indice
Quali sono alcune alternative alla salsa per pizza?
Ci sono molte alternative alla salsa per pizza tradizionale. Potete usare un olio all'aglio, una salsa bianca (besciamella), pesto, salsa barbecue, o persino hummus come base. Ognuna di queste alternative conferirà un profilo di sapore unico alla vostra pizza.
La salsa per pizza è senza glutine?
La maggior parte delle salse per pizza è probabilmente senza glutine poiché gli ingredienti base come pomodori, aglio, olio d'oliva ed erbe non contengono glutine. Tuttavia, alcune marche possono aggiungere addensanti o additivi che contengono glutine. Controllate sempre l'elenco degli ingredienti o preparate la salsa in casa per controllare le componenti.
La salsa per pizza è vegana?
Sì, la salsa per pizza tradizionale (pomodoro, olio d'oliva, aglio, erbe) è generalmente vegana. Tuttavia, alcune versioni industriali possono contenere additivi o aromi di origine animale, quindi verificate l'etichetta.
La salsa per pizza è a basso contenuto di FODMAP?
La salsa per pizza può essere a basso contenuto di FODMAP a seconda degli ingredienti. I pomodori sono a basso contenuto di FODMAP, ma aglio e cipolla, comunemente usati, sono ricchi di FODMAP. Potete preparare una salsa a basso contenuto di FODMAP usando olio all'aglio (aglio infuso) invece dell'aglio fresco.
La salsa per pizza è compatibile con la dieta chetogenica?
La salsa per pizza può essere adatta alla dieta chetogenica, ma è importante considerare il contenuto di zuccheri. Una porzione standard (circa 1/4 di tazza) contiene spesso circa 5 grammi di carboidrati (con circa 3 grammi di zuccheri), che rientrano nel range di una dieta cheto (20-50 g di carboidrati al giorno), purché si scelgano versioni senza zuccheri aggiunti.