Latte 1% (parzialmente scremato)
Latte, a basso contenuto di grassi, fluido, 1% di materia grassa, con vitamina A e D aggiunte
Valori nutrizionali e macronutrienti
Porzione (244g)
| Quantità per porzione | ||
|---|---|---|
| Calorie 105 | ||
| % Valore giornaliero* | ||
| Grassi totali 2g | 3% | |
| Grassi saturi 2g | 8% | |
| Grassi monoinsaturi 0.7g | ||
| Polinsaturi (PUFA) 0.1g | ||
| Omega-3 0g | 1% | |
| Omega-6 0.1g | ||
| Grassi trans 0g | ||
| Colesterolo 12mg | 4% | |
| Sodio 107mg | 5% | |
| Carboidrati totali 12g | 4% | |
| Fibre alimentari 0g | 0% | |
| Zucchero 13g | ||
| Alcol 0g | ||
| Proteine 8g | 7% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 117IU | 29% | |
| Ferro 0.1mg | 0% | |
| Calcio 305mg | 23% | |
| Vitamina B-12 1.1mcg | 48% | |
| Vitamina B-6 0.1mg | 5% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 478IU | 10% | |
| Folato totale 12mcg | 3% | |
| Potassio 366mg | 8% | |
| Magnesio 27mg | 6% | |
| Zinco 1mg | 9% | |
| Niacina 0.2mg | 1% | |
| Riboflavina 0.5mg | 35% | |
| Tiamina 0mg | 4% | |
| Fosforo 232mg | 19% | |
| Selenio 8mcg | 15% | |
| Manganese 0mg | 0% | |
| Rame 0mg | 3% | |
| Colina totale 43mg | 8% | |
| Acido pantotenico 0.9mg | 18% | |
* I Valori Percentuali Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero essere più alti o più bassi a seconda del tuo fabbisogno calorico:
Calorie per grammo: Grassi 9 • Carboidrati 4 • Proteine 4
Profilo dei macronutrienti
Altri nutrienti
Per 1 tazza (244g)
| Ceneri | 1.8g | |
|---|---|---|
| Saccarosio | 0g | |
| Glucosio (destrosio) | 0g | |
| Fruttosio | 0g | |
| Lattosio | 12.7g | |
| Maltosio | 0g | |
| Acqua | 219.4g | |
| Caffeina | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 431.9kJ | |
| Galattosio | 0g | |
| Fluoruro, F | 6.3mcg | |
| Retinolo | 141.5mcg | |
| Vitamina A, RAE | 141.5mcg | |
| Carotene, beta | 4.9mcg | |
| Carotene, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D3 (colecalciferolo) | 2.9mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 2.9mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopene | 0mcg | |
| Luteina + zeaxantina | 0mcg | |
| Tocoferolo, beta | 0mg | |
| Tocoferolo, gamma | 0mg | |
| Tocoferolo, delta | 0mg | |
| Tocotrienolo, alfa | 0mg | |
| Tocotrienolo, beta | 0mg | |
| Tocotrienolo, gamma | 0mg | |
| Delta-tocotrienolo | 0mg | |
| Dihidrofillochinone | 0mcg | |
| Acido folico | 0mcg | |
| Folato alimentare | 12.2mcg | |
| Folato (DFE) | 12.2mcg | |
| Betaina | 1.5mg | |
| Triptofano | 0.1g | |
| Treonina | 0.3g | |
| Isoleucina | 0.4g | |
| Leucina | 0.8g | |
| Lisina | 0.7g | |
| Metionina | 0.2g | |
| Cistina | 0g | |
| Fenilalanina | 0.4g | |
| Tirosina | 0.4g | |
| Valina | 0.5g | |
| Arginina | 0.2g | |
| Istidina | 0.2g | |
| Alanina | 0.3g | |
| Acido aspartico | 0.7g | |
| Acido glutammico | 1.8g | |
| Glicina | 0.2g | |
| Prolina | 0.8g | |
| Serina | 0.5g | |
| Vitamina E aggiunta | 0mg | |
| Vitamina B-12 aggiunta | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Stigmasterolo | 0mg | |
| Campesterolo | 0mg | |
| Beta-sitosterolo | 0mg | |
| Acido linoleico | 0.1g | |
| Acido alfa-linolenico (ALA) | 0g | |
Fonte: Database nutrizionale USDA.
Valore giornaliero delle proteine basato su Position Stand (ISSN) per un individuo che pesa ~150 libbre.
FAQ su Latte 1%
Il latte 1% è a basso contenuto di grassi?
Yes, il latte 1% è classificato come latte a basso contenuto di grassi. Contiene l'1% di grassi in peso, che corrispondono a circa 2,5 g di grassi per porzione da 240 ml (8 oz). Questo è significativamente meno rispetto al latte 2% (circa 5 g) e al latte intero (circa 8 g).
Il latte 1% è senza glutine?
Yes, il latte 1% è naturalmente senza glutine. Tuttavia, prodotti aromatizzati o trasformati possono contenere additivi con glutine, quindi verifica le etichette se necessario.