Fragole surgelate
Fragole, surgelate, non zuccherate
Valori nutrizionali e macronutrienti
| Quantità per porzione | ||
|---|---|---|
| Calorie 85 | ||
| % Valore giornaliero* | ||
| Grassi totali 0g | 0% | |
| Grassi saturi 0g | 0% | |
| Grassi monoinsaturi 0g | ||
| Polinsaturi (PUFA) 0.1g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grassi trans 0g | ||
| Colesterolo 0mg | 0% | |
| Sodio 4mg | 0% | |
| Carboidrati totali 20g | 7% | |
| Fibre alimentari 5g | 17% | |
| Zucchero 10g | ||
| Alcol 0g | ||
| Proteine 1g | 1% | |
| Vitamina C 91mg | 101% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 1.7mg | 9% | |
| Calcio 35mg | 3% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0.1mg | 4% | |
| Vitamina K 5mcg | 5% | |
| Vitamina E 0.6mg | 4% | |
| Vitamina A 99IU | 2% | |
| Folato totale 38mcg | 9% | |
| Potassio 327mg | 7% | |
| Magnesio 24mg | 6% | |
| Zinco 0.3mg | 3% | |
| Niacina 1mg | 5% | |
| Riboflavina 0.1mg | 6% | |
| Tiamina 0mg | 4% | |
| Fosforo 29mg | 2% | |
| Selenio 2mcg | 3% | |
| Manganese 0.6mg | 28% | |
| Rame 0.1mg | 12% | |
| Colina totale 13mg | 2% | |
| Acido pantotenico 0.2mg | 5% | |
* I Valori Percentuali Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero essere più alti o più bassi a seconda del tuo fabbisogno calorico:
Calorie per grammo: Grassi 9 • Carboidrati 4 • Proteine 4
Profilo dei macronutrienti
Altri nutrienti
| Ceneri | 0.8g | |
|---|---|---|
| Saccarosio | 0.8g | |
| Glucosio (destrosio) | 4.5g | |
| Fruttosio | 4.8g | |
| Acqua | 198.8g | |
| Caffeina | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 322.7kJ | |
| Retinolo | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 4.4mcg | |
| Carotene, beta | 59.7mcg | |
| Carotene, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopene | 0mcg | |
| Luteina + zeaxantina | 57.5mcg | |
| Acido folico | 0mcg | |
| Folato alimentare | 37.6mcg | |
| Folato (DFE) | 37.6mcg | |
| Triptofano | 0g | |
| Treonina | 0g | |
| Isoleucina | 0g | |
| Leucina | 0g | |
| Lisina | 0g | |
| Metionina | 0g | |
| Cistina | 0g | |
| Fenilalanina | 0g | |
| Tirosina | 0g | |
| Valina | 0g | |
| Arginina | 0g | |
| Istidina | 0g | |
| Alanina | 0g | |
| Acido aspartico | 0.2g | |
| Acido glutammico | 0.1g | |
| Glicina | 0g | |
| Prolina | 0g | |
| Serina | 0g | |
| Vitamina E aggiunta | 0mg | |
| Vitamina B-12 aggiunta | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ su Fragole surgelate
Le fragole surgelate sono compatibili con la dieta keto?
Sì, le fragole surgelate non zuccherate possono essere considerate keto-friendly per il loro contenuto relativamente basso di carboidrati netti. Una porzione standard di circa una tazza di fragole surgelate non zuccherate contiene circa 13 g di carboidrati totali e circa 3 g di fibra, perciò circa 10 g di carboidrati netti.
Le fragole surgelate sono senza glutine?
Sì, le fragole surgelate sono naturalmente senza glutine. Tuttavia, è sempre consigliabile controllare gli ingredienti e la possibile contaminazione incrociata nelle confezioni commerciali.