Edamame tostati
Valori nutrizionali e macronutrienti
Porzione (45g)
| Quantità per porzione | ||
|---|---|---|
| Calorie 205 | ||
| % Valore giornaliero* | ||
| Grassi totali 7g | 10% | |
| Carboidrati totali 14g | 5% | |
| Fibre alimentari 9g | 32% | |
| Alcol 0g | ||
| Proteine 21g | 18% | |
* I Valori Percentuali Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero essere più alti o più bassi a seconda del tuo fabbisogno calorico:
Calorie per grammo: Grassi 9 • Carboidrati 4 • Proteine 4
Profilo dei macronutrienti
Fonte: Database nutrizionale USDA.
Valore giornaliero delle proteine basato su Position Stand (ISSN) per un individuo che pesa ~150 libbre.