Cacao in polvere
Cacao, polvere secca, non zuccherata
Valori nutrizionali e macronutrienti
| Quantità per porzione | ||
|---|---|---|
| Calorie 25 | ||
| % Valore giornaliero* | ||
| Grassi totali 1g | 1% | |
| Grassi saturi 0g | 2% | |
| Grassi monoinsaturi 0.2g | ||
| Polinsaturi (PUFA) 0g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grassi trans 0g | ||
| Colesterolo 0mg | 0% | |
| Sodio 1mg | 0% | |
| Carboidrati totali 3g | 1% | |
| Fibre alimentari 2g | 7% | |
| Zucchero 0g | ||
| Alcol 0g | ||
| Proteine 1g | 1% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 0.7mg | 4% | |
| Calcio 7mg | 1% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 0% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 0IU | 0% | |
| Folato totale 2mcg | 0% | |
| Potassio 82mg | 2% | |
| Magnesio 27mg | 6% | |
| Zinco 0.4mg | 3% | |
| Niacina 0.1mg | 1% | |
| Riboflavina 0mg | 1% | |
| Tiamina 0mg | 0% | |
| Fosforo 40mg | 3% | |
| Selenio 1mcg | 1% | |
| Manganese 0.2mg | 9% | |
| Rame 0.2mg | 23% | |
| Colina totale 1mg | 0% | |
| Acido pantotenico 0mg | 0% | |
* I Valori Percentuali Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero essere più alti o più bassi a seconda del tuo fabbisogno calorico:
Calorie per grammo: Grassi 9 • Carboidrati 4 • Proteine 4
Profilo dei macronutrienti
Altri nutrienti
| Ceneri | 0.3g | |
|---|---|---|
| Acqua | 0.2g | |
| Caffeina | 12.4mg | |
| Teobromina | 111.1mg | |
| Energia | 51.4kJ | |
| Retinolo | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 0mcg | |
| Carotene, beta | 0mcg | |
| Carotene, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopene | 0mcg | |
| Luteina + zeaxantina | 2.1mcg | |
| Acido folico | 0mcg | |
| Folato alimentare | 1.7mcg | |
| Folato (DFE) | 1.7mcg | |
| Triptofano | 0g | |
| Treonina | 0g | |
| Isoleucina | 0g | |
| Leucina | 0.1g | |
| Lisina | 0.1g | |
| Metionina | 0g | |
| Cistina | 0g | |
| Fenilalanina | 0.1g | |
| Tirosina | 0g | |
| Valina | 0.1g | |
| Arginina | 0.1g | |
| Istidina | 0g | |
| Alanina | 0g | |
| Acido aspartico | 0.1g | |
| Acido glutammico | 0.2g | |
| Glicina | 0g | |
| Prolina | 0g | |
| Serina | 0g | |
| Vitamina E aggiunta | 0mg | |
| Vitamina B-12 aggiunta | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
FAQ su Cacao in polvere
Indice
- Il cacao in polvere è senza glutine?
- Il cacao in polvere è vegano?
- Il cacao in polvere è halal?
- Il cacao in polvere è low FODMAP?
- Il cacao in polvere è keto?
- Il cacao in polvere contiene grassi?
- Il cacao in polvere contiene zucchero?
- Il cacao in polvere è ricco di proteine?
- Il cacao in polvere contiene ferro?
- Il cacao in polvere contiene magnesio?
- Il cacao in polvere contiene zinco?
- Il cacao in polvere è ricco di potassio?
- Il cacao in polvere contiene lattosio?
- Il cacao in polvere aumenta il testosterone?
- Il cacao in polvere è paleo?
- Il cacao in polvere è vegetariano?
- Il cacao in polvere è compatibile con Whole30?
- Quali sono alcune alternative al cacao in polvere?
- Il cacao in polvere aumenta la libido?
Il cacao in polvere è senza glutine?
Yes, il cacao in polvere puro è senza glutine poiché è ottenuto dai semi della pianta di cacao. Tuttavia, miscele aromatizzate o preparazioni commerciali possono contenere additivi con glutine, quindi controllare le etichette.
Il cacao in polvere è vegano?
Yes, il cacao puro è vegano. È un prodotto vegetale derivato dal seme del cacao e non contiene ingredienti di origine animale salvo contaminazioni o aggiunte.
Il cacao in polvere è halal?
Yes, il cacao puro è generalmente considerato halal, essendo di origine vegetale. Controllare sempre eventuali certificazioni se necessario.
Il cacao in polvere è low FODMAP?
Yes, il cacao in polvere è considerato low FODMAP. Secondo Monash University una porzione di 2 cucchiaini abbondanti (8 g) è a basso contenuto di FODMAP.
Il cacao in polvere è keto?
Yes, il cacao in polvere è compatibile con la dieta keto perché povero di carboidrati. Un cucchiaio di cacao non zuccherato contiene circa 3 g di carboidrati.
Il cacao in polvere contiene grassi?
Yes, il cacao in polvere contiene una piccola quantità di grassi: circa 0,74 g per cucchiaio.
Il cacao in polvere contiene zucchero?
Il cacao in polvere non zuccherato non contiene zucchero. Le miscele pronte o aromatizzate possono contenerne.
Il cacao in polvere è ricco di proteine?
Il cacao contiene una piccola quantità di proteine (circa 1 g per cucchiaio) ma non è una fonte significativa.
Il cacao in polvere contiene ferro?
Yes, il cacao in polvere contiene ferro. 2 cucchiai (circa 10 g) forniscono circa 0,8 mg di ferro.
Il cacao in polvere contiene magnesio?
Yes, il cacao in polvere contiene magnesio. 2 cucchiai forniscono circa 54 mg di magnesio.
Il cacao in polvere contiene zinco?
Yes, il cacao in polvere contiene una piccola quantità di zinco (circa 0,4 mg per 2 cucchiai).
Il cacao in polvere è ricco di potassio?
Yes, il cacao in polvere è una buona fonte di potassio: 2 cucchiai forniscono circa 131 mg.
Il cacao in polvere contiene lattosio?
No, il cacao in polvere puro non contiene lattosio. Miscele pronte possono invece contenerne.
Il cacao in polvere aumenta il testosterone?
Non ci sono prove solide che il cacao in polvere aumenti direttamente il testosterone. Tuttavia, i cibi ricchi di antiossidanti possono supportare la salute ormonale in generale.
Il cacao in polvere è paleo?
Yes, il cacao puro può essere incluso in una dieta paleo, purché non contenga additivi o zuccheri aggiunti.
Il cacao in polvere è vegetariano?
Yes, il cacao in polvere è vegetariano e vegano.
Il cacao in polvere è compatibile con Whole30?
Yes, il cacao in polvere puro (non zuccherato, senza additivi) è consentito in Whole30.
Quali sono alcune alternative al cacao in polvere?
Alternative includono la polvere di carruba (carob), che è priva di caffeina e più dolce; in alcune ricette si può usare anche caffè istantaneo o espresso in polvere per un sapore mocha.
Il cacao in polvere aumenta la libido?
Il cacao contiene feniletilamina (PEA) e flavonoidi che possono favorire sensazioni di piacere, ma non esistono prove definitive che consumare cacao aumenti significativamente la libido. Le quantità di questi composti nel cacao sono relativamente basse.