Bacon, crudo
Maiale, pancetta stagionata (bacon), non preparata
Valori nutrizionali e macronutrienti
Porzione (85g)
| Quantità per porzione | ||
|---|---|---|
| Calorie 430 | ||
| % Valore giornaliero* | ||
| Grassi totali 34g | 44% | |
| Grassi saturi 11g | 57% | |
| Grassi monoinsaturi 14.8g | ||
| Polinsaturi (PUFA) 5.5g | ||
| Omega-3 0.2g | 13% | |
| Omega-6 5g | ||
| Grassi trans 0.1g | ||
| Colesterolo 56mg | 19% | |
| Sodio 563mg | 24% | |
| Carboidrati totali 1g | 0% | |
| Fibre alimentari 0g | 0% | |
| Zucchero 1g | ||
| Alcol 0g | ||
| Proteine 30g | 25% | |
| Vitamina C 0mg | 0% | |
| Vitamina D 14IU | 3% | |
| Ferro 0.3mg | 2% | |
| Calcio 4mg | 0% | |
| Vitamina B-12 0.4mcg | 18% | |
| Vitamina B-6 0.2mg | 13% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0.4mg | 2% | |
| Vitamina A 31IU | 1% | |
| Folato totale 0mcg | 0% | |
| Potassio 168mg | 4% | |
| Magnesio 10mg | 2% | |
| Zinco 1mg | 9% | |
| Niacina 3.4mg | 17% | |
| Riboflavina 0.1mg | 5% | |
| Tiamina 0.2mg | 20% | |
| Fosforo 122mg | 10% | |
| Selenio 17mcg | 31% | |
| Manganese 0mg | 0% | |
| Rame 0mg | 4% | |
| Colina totale 41mg | 7% | |
| Acido pantotenico 0.5mg | 9% | |
* I Valori Percentuali Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero essere più alti o più bassi a seconda del tuo fabbisogno calorico:
Calorie per grammo: Grassi 9 • Carboidrati 4 • Proteine 4
Profilo dei macronutrienti
Altri nutrienti
Per 3 fetta(e) (85g)
| Ceneri | 1.8g | |
|---|---|---|
| Saccarosio | 0.9g | |
| Glucosio (destrosio) | 0g | |
| Fruttosio | 0g | |
| Lattosio | 0g | |
| Maltosio | 0g | |
| Acqua | 37.6g | |
| Caffeina | 0mg | |
| Teobromina | 0mg | |
| Energia | 1482.7kJ | |
| Galattosio | 0g | |
| Retinolo | 9.4mcg | |
| Vitamina A, RAE | 9.4mcg | |
| Carotene, beta | 0mcg | |
| Carotene, alfa | 0mcg | |
| Vitamina D3 (colecalciferolo) | 0.3mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.3mcg | |
| Criptoxantina, beta | 0mcg | |
| Licopene | 0mcg | |
| Luteina + zeaxantina | 0mcg | |
| Tocoferolo, beta | 0.9mg | |
| Tocoferolo, gamma | 0.6mg | |
| Tocoferolo, delta | 0mg | |
| Tocotrienolo, alfa | 0mg | |
| Tocotrienolo, beta | 0mg | |
| Tocotrienolo, gamma | 0mg | |
| Delta-tocotrienolo | 0mg | |
| Acido folico | 0mcg | |
| Folato alimentare | 0mcg | |
| Folato (DFE) | 0mcg | |
| Betaina | 3.1mg | |
| Triptofano | 0.1g | |
| Treonina | 0.5g | |
| Isoleucina | 0.5g | |
| Leucina | 0.9g | |
| Lisina | 1g | |
| Metionina | 0.3g | |
| Cistina | 0.1g | |
| Fenilalanina | 0.4g | |
| Tirosina | 0.4g | |
| Valina | 0.5g | |
| Arginina | 0.7g | |
| Istidina | 0.4g | |
| Alanina | 0.6g | |
| Acido aspartico | 1g | |
| Acido glutammico | 1.6g | |
| Glicina | 0.5g | |
| Prolina | 0.4g | |
| Serina | 0.4g | |
| Idrossiprolina | 0g | |
| Vitamina E aggiunta | 0mg | |
| Vitamina B-12 aggiunta | 0mcg | |
| DHA | 0g | |
| EPA | 0g | |
| Acido linoleico | 4.8g | |
| Acido gamma-linolenico | 0g | |
| Acidi grassi, totali trans-monoenoici | 0.1g | |
| Acidi grassi, totali trans-polienoici | 0g | |
| Acido alfa-linolenico (ALA) | 0.2g | |
| Acido dihomo-gamma-linolenico | 0g | |
Fonte: Database nutrizionale USDA.
Valore giornaliero delle proteine basato su Position Stand (ISSN) per un individuo che pesa ~150 libbre.