Aneto secco
Spezie, aneto (dill), essiccato
Valori nutrizionali e macronutrienti
| Quantità per porzione | ||
|---|---|---|
| Calorie 5 | ||
| % Valore giornaliero* | ||
| Grassi totali 0g | 0% | |
| Grassi saturi 0g | 0% | |
| Grassi monoinsaturi 0g | ||
| Polinsaturi (PUFA) 0g | ||
| Omega-3 0g | 0% | |
| Omega-6 0g | ||
| Grassi trans 0g | ||
| Colesterolo 0mg | 0% | |
| Sodio 2mg | 0% | |
| Carboidrati totali 1g | 0% | |
| Fibre alimentari 0g | 0% | |
| Zucchero 0g | ||
| Alcol 0g | ||
| Proteine 0g | 0% | |
| Vitamina C 1mg | 1% | |
| Vitamina D 0IU | 0% | |
| Ferro 0.5mg | 3% | |
| Calcio 18mg | 1% | |
| Vitamina B-12 0mcg | 0% | |
| Vitamina B-6 0mg | 1% | |
| Vitamina K 0mcg | 0% | |
| Vitamina E 0mg | 0% | |
| Vitamina A 59IU | 1% | |
| Folato totale 0mcg | 0% | |
| Potassio 33mg | 1% | |
| Magnesio 5mg | 1% | |
| Zinco 0mg | 0% | |
| Niacina 0mg | 0% | |
| Riboflavina 0mg | 0% | |
| Tiamina 0mg | 0% | |
| Fosforo 5mg | 0% | |
| Selenio 0mcg | 0% | |
| Manganese 0mg | 2% | |
| Rame 0mg | 1% | |
| Colina totale 0mg | 0% | |
| Acido pantotenico 0mg | 0% | |
* I Valori Percentuali Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero essere più alti o più bassi a seconda del tuo fabbisogno calorico:
Calorie per grammo: Grassi 9 • Carboidrati 4 • Proteine 4
Profilo dei macronutrienti
Altri nutrienti
| Ceneri | 0.1g | |
|---|---|---|
| Acqua | 0.1g | |
| Energia | 10.6kJ | |
| Retinolo | 0mcg | |
| Vitamina A, RAE | 2.9mcg | |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0mcg | |
FAQ su Aneto
Indice
L'aneto è low FODMAP?
Sì, l'aneto essiccato è considerato low FODMAP. Anche in quantità maggiori (ad esempio un cucchiaio o più) non è generalmente problematico per chi segue una dieta low FODMAP.
L'aneto è ricco di istamina?
No, l'aneto essiccato non è noto per essere ricco di istamina. La maggior parte delle erbe e spezie, incluso l'aneto, sono generalmente basse in istamina.
L'aneto è compatibile con la dieta keto?
Sì, l'aneto è adatto alla dieta keto; un cucchiaio apporta circa 0,6 g di carboidrati netti.
L'aneto è senza glutine?
Sì, l'aneto essiccato è naturalmente senza glutine, ma in caso di forte sensibilità verificare la possibile contaminazione crociata.
Quali sono alcune alternative all'aneto secco?
Alternative includono basilico, dragoncello o prezzemolo, a seconda della ricetta e dell'effetto di sapore desiderato.