Casserole d'enchiladas au poulet
353kcal, 30p, 28c, 12f (par repas)
8 tortilla, moyenne (env. 15 cm diam.) (208g)
1 1/2 tasse (360g)
1 tasse, râpé (112g)
3/4 livres (340g)
1
Placez les blancs de poulet crus dans une casserole et couvrez-les d'environ 2,5 cm d'eau. Portez à ébullition et faites cuire 10 à 15 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
2
Transférez le poulet dans un bol et laissez refroidir. Une fois refroidi, utilisez deux fourchettes pour effilocher le poulet.
3
Préchauffez le four à 350 F (180 C) et graissez un plat à gratin de 2 litres.
4
Dans un grand bol, mélangez le poulet effiloché, la moitié de la sauce enchilada et la moitié du fromage.
5
Placez la moitié des tortillas au fond du plat en les déchirant/chevauchant pour couvrir le fond.
6
Couvrez d'environ la moitié du mélange au poulet et arrosez d'un peu de sauce enchilada.
7
Répétez les couches tortilla/poulet/sauce une fois.
8
Couvrez le plat, enfournez et faites cuire 30 minutes.
9
Retirez le couvercle, parsemez le reste du fromage sur le dessus et faites cuire 5 à 10 minutes supplémentaires.
10
Servez.